ไข่น้ำหรือผำ เป็นผักที่มี โปรตีนสูงและมีสารอาหารสำคัญหลายอย่าง
ถือเป็นแหล่งโปรตีนทางเลือกที่เหมาะสำหรับผู้บริโภคที่ต้องการลดการบริโภคเนื้อสัตว์
เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของกลุ่มโรค NCDs (Non-Communicable Diseases)
#oryor #FDAthai #FDAknowledge #อย #ไข่น้ำ #ผำ #ลดเสี่ยงโรคNCDs #พืชผักเพื่อสุขภาพ #พืชเศรษฐกิจ
